Richiedi una video - consulenza personalizzata con un professionista certificato Fit@Home. Selezionando il tema che preferisci, puoi scegliere il percorso più adatto a te.

CONSULENZA ALIMENTARE


Sentirsi bene e pieni di energia è un desiderio che accomuna ognuno di noi. E' importante in primo luogo seguire un'alimentazione corretta, su misura per ciascuno di noi, ritrovando il piacere della tavola

 

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CONSULENZA FITNESS

Dimagrimento, tonificazione, ipertrofia...in base ai tuoi obiettivi, il Personal Trainer Fit@Home elabora un programma di allenamento personalizzato, valutando eventuali patologie per garantirti cicli di esercizi in totale sicurezza.

 

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CONSULENZA PER ALLENAMENTO SPORTIVO

Calcio, tennis, backet, pallavolo, rugby, sci, jogging, atletica, ciclismo, pattinaggio, hockey, golf, vela...ogni sport necessita una preparazione fisica idonea per prevenire gli infortuni. Affidati a preparatori esperti per ricevere il tuo programma d'allenamento personalizzato.

 

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CONSULENZA PER RIABILITAZIONE

Caviglia, ginocchio, spalla...dopo ogni tauma un programma di riabilitazione su misura permette di riacquisire una completa funzionalità della parte del corpo in questione. Affidarsi ad un professionista che sappia valutare i giusti tempi di recupero è fondamentale.

 

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